Nejnovější články k tématu Bolesti zad
-
Také vás bolí záda?
Máte živé zkušenosti s tím, co to je, když vás bolí záda? Věřte, že v tom nejste sami. Podle jednoho výzkumu má až 80 procent lidí alespoň jednou v životě problém se zády a po chřipce a nachlazení je to druhý nejčastější důvod návštěvy lékaře. Pokud se na danou věc budeme dívat z trochu širšího hlediska, tak na světě trpí bolestí zad zhruba 25 miliónů lidí. Celý článek
Stres, Bolesti zad, Plavání a potápění, Masáže, Nadváha a obezita, Akupunktura
-
Cvičením proti bolesti krční páteře
Bolesti zad jsou velmi častým problémem, který může mít celou řadu příčin. Důvodem může být nesprávná obuv, nevhodné držení těla, sedavé zaměstnání či ochablé svalstvo v oblasti zad. Jako problematickou partii lze označit právě krční páteř, která trpí zejména nedostatkem pohybu a dlouhodobě strnulou polohou hlavy. Celý článek
Onemocnění zad a páteře, Bolesti zad, Spánek a sny, Sport a relaxace
-
Bolesti zad
Bolest zad není jen samostatná diagnóza, ale příznak. Bolest zad tak poukazuje na možné poruchy opěrného a svalového systému, ale může být také signalizací prvotních projevů závažných onemocnění. Celý článek
Těhotenství, Jóga, Pilates, Akupunktura, Bolesti zad, Onemocnění zad a páteře
-
Vyhřezlá ploténka
Vyhřezlá ploténka je jednou z komplikací dlouhodobého selhávání páteře jako celku. Prakticky každý člověk, zejména po padesátce, trpí určitým stupněm bolesti zad. Vyhřezlá ploténka může být jednou z jejích příčin. Celý článek
-
Zdravé plavání – 2. díl
Z předchozího textu o zdravém plavání jsme se dozvěděli, jaké pozitivní účinky může mít plavání na naše zdraví. Dnes se zaměříme na to, jak těchto žádoucích efektů dosáhnout. Nejde totiž jen o to plavat, ale hlavně správně plavat – tak, abychom podpořili vlastní zdraví a naopak mu neškodili. Celý článek
-
Zdravé plavání – 1. díl
Plavání a pohyb ve vodě obecně je nám blízký po všech stránkách. Již před narozením jsme v těle matky byli odkázaní na pobyt ve vodě. Některé ženy upřednostňují porod do vody, aby přechod z těla matky nebyl pro dítě tak velkým šokem. Plavání v sobě skýtá mnohé výhody. Právě na ně se dnes zaměříme a v příštím díle článku obrátíme pozornost k tomu, jak plavat, aby nám to přinášelo právě tyto pozitivní výsledky. Celý článek
Plavání a potápění, Bolesti zad, Těhotenství, Srdeční choroby, Imunita, Křečové žíly, Infarkt
-
Jakým botám se v létě raději vyhnout?
Mnohdy se necháme ovlivnit aktuálními módními trendy a pak se může stát, že pro všechnu snahu být „in“ zapomínáme na své zdraví. Může to být nebezpečné například při výběru obuvi pro letní sezónu. Jaké boty tedy našemu zdraví vyloženě neprospívají? Celý článek
-
Fitball – cvičení na velkém balónu pro uvolnění i posílení
Sedavá zaměstnání, dlouhé hodiny strávené za volantem nebo opačně dlouhé postávání na nohách jen přispívají k tomu, že se stále častěji objevuje problém s bolestmi zad, které souvisejí s nesprávným držením těla a nezpevněnými svaly. Prozradíme vám, jak jednoduše posilovat svaly třeba i při samotném sezení a podpořit tak nejen správné držení těla, ale pomoci tělu i od samotné bolesti. Celý článek
Bolest a další příznaky, Nadváha a obezita, Bolesti zad, Jak zhubnout, Sport a relaxace
-
Infrasauna prospívá vašemu zdraví
Současným velice módním hitem jsou infrasauny, které vám zajistí opravdu příjemné a ničím nerušené chvilky. Už se nebudete muset neustále zajímat o různé diety, vše je založeno na infračerveném záření, které v přímém kontaktu s vaším tělem udělá hotové zázraky. Celý článek
Bolest a další příznaky, Zánět, Bolesti zad, Celulitida, Stres, Relaxace a wellness, Detoxikace organismu, Jak zhubnout, Revma, artróza, artritida, Voda a hydratace
-
Je dlouhodobé sezení nebezpečné?
Hodiny denně strávené posedáváním vám mohou zkracovat život, i když si dopřáváte doporučené množství pohybu. Celý článek
Onemocnění zad a páteře, Srdeční choroby, Bolesti zad, Civilizační choroby
