Bolesti zad

Bolest zad není jen samostatná diagnóza, ale příznak. Bolest zad tak poukazuje na možné poruchy opěrného a svalového systému, ale může být také signalizací prvotních projevů závažných onemocnění.

Bolestivá záda svazují asi 80% populace včetně dětí. Není tedy divu, že mnohdy je lékaři zařazována mezi civilizační choroby.

Příčiny bolestí zad

  • nesprávné držení těla – skolióza, kyfóza, ploché nohy, nevhodná obuv
  • ochablé, nezpevněné svaly – poúrazové stavy, sedavé zaměstnání, málo pohybu
  • namožené svaly – zvedání těžkých předmětů, špatná poloha při zvedání předmětů
  • špatný spánek – nevhodné měkké nebo příliš tvrdé matrace, špatný polštář
  • degenerativní změny páteře a kloubů – artróza, osteoporóza, vyhřezlé ploténky
  • obezita – velký nápor na opěrný systém organismu
  • úrazy páteře
  • stres – svaly jsou v neustálé pohotovosti být aktivní a následně ztuhlé
  • poruchy centrálního nervového systému
  • těhotenství – vlivem rostoucího bříška se mění také těžiště těla ženy
  • signalizující ostatní onemocnění – onemocnění ledvin, ženských pohlavních orgánů, střev, zácpa, zánět či nádorové onemocnění slinivky břišní, žlučových cest, infarkt myokardu

Příznaky bolesti zad

  • akutní bolest – přichází náhle, z plného zdraví a většinou rychle odezní – např. zablokování svalů tzv. houser
  • chronická bolest – má dlouhodobější charakter, jedná se o pozvolna nastupující bolest, většinou je třeba vyhledat lékařské ošetření
  • mravenčení, brnění končetiny – uskřinutí nervu

Diagnostika bolesti zad

  • Anamnéza – výskyt bolestí, typ bolesti, lokalizace bolesti, zda byla námaha
  • RTG vyšetření
  • CT vyšetření – CT páteře, břišní dutiny k vyloučení patologických procesů
  • Scintigrafické vyšetření – vyloučení metastáz v kostech
  • Neurologické vyšetření

Léčba bolesti zad

  • prevence bolesti zad – pohyb, pravidelné cvičení, vyvarovat se zvedání těžkých předmětů, spát na kvalitní matraci,..
  • cviky na zpevnění a posílení svalů – jóga, power jóga, cvičení na balónu, plavání, pilates
  • masáže
  • fyzioterapie
  • magnetoterapie
  • termoterapie – zablokovaným a ztuhlým svalům pomůže teplo
  • kryoterapie – léčba mrazem
  • léčba onemocnění zapříčiňující bolest zad – léčba onemocnění ledvin, střev.
  • léčba obezity

Bolesti zad mohou být signálem pouhého namožení, ale také vážného onemocnění. Jakmile bolesti zad přetrvávají delší dobu, je nutné navštívit lékaře a najít příčinu bolesti.

 

Také vás trápí bolavá záda? Dbáte na prevenci a pravidelně cvičíte, nebo bolest zad řešíte, až když se objeví? Máte nějaký zaručený recept, jak ulevit od bolesti zad?

Bolesti zad patří do témat
  • zada Pavla 15.09.2016 14:36:44

    Me je teda nejprijemnejsi hrejivka, kterou si namazu a po chvilce me zada boli míň.

    • Re: zada Ivona 21.09.2016 12:08:51

      Prosím te, jakou presne más? koupila jsem ji nedávno v lékarne a hreje hrozne malicko.

      • Re: Re: zada Pavla 23.09.2016 15:49:01

        Jmenuje se to Perskindol, tak si to najdi. Já si je objednávám z internetu,ale myslím, ze není problém koupit v lékárnách

        • Re: Re: Re: zada Ivona 26.09.2016 10:11:02

          Poptám se po ní ve dvou lékárnách, co ve meste máme a kdyz nebudou mít, v klidu si objednám z domu.

  • Irena 02.06.2016 10:23:35

    Na bolest zad mi perfektně zabírá chadivá konopná mast Mentholka, mám radši chladivější :) Bolest je během noci pryč

    • Re: Lucik 05.08.2016 13:55:41

      Mentholka je nejlepší ze všech mazání.. nevěřila jsem, že mi dokáže pomoct, ale časem se ukázalo, že jsem se pletla, teď si jí mažu na svaly a klouby a jsem spokojená

    • Re: Hana 30.06.2016 11:09:48

      Mám taky odskoušenou, je super!

  • Liduška 02.12.2015 14:51:52

    Vídím, že taky používáte tu Thermolku, já jsem s ní hodně spokojená, každá bolest, která mě trápí, ať už kolena nebo záda mi po ní do rána odejde.

    • Re: Zdeňka 21.04.2016 14:52:50

      Taky si pomáhám Thermolkou, všem ji vřele doporučuji, bolest fakt zmizí.

      • Re: Re: Renáta 26.04.2016 15:38:56

        Jsem s ní taky naprosto spokojená! Dělá mi dobře, když hřeje několik hodin, všem ji doporučuji, ikdyž jsem jí ze začátku vůbec nevěřila

  • Leona 19.11.2015 10:05:59

    Na bolest zad používám Termolku, tu co je v té reklamě v televizi, je perfektní, vydrží hřát několik hodiny a do rána mě záda přestanou bolet, říkám tomu malý zázrak.

  • Patrik 24.06.2014 20:29:02

    Ze svých vlastních zkušeností mohu doporučit tyto náplasti www.hrejivanaplast.cz Náplast dobře drží, hřeje dlouho a dá se dle libosti ustřižením tvarovat. Je pohodlná a nejde vidět, ale hlavně záda prohřeje a uvolní. Za přijatelnou cenu!

  • Operace Marcelka 10.12.2012 19:09:49

    Mě na bolest zad pomohla operace..Doporučuju

  • HiPPOKRATiN HiPPOKRATiN 24.03.2010 10:49:47

    www.hippokratin.sk - na tomto webu naleznete unikátní lék, který vás vyléčí. Třeba vyskoušet a uvidíte skutečný účinek.

    • Re: HiPPOKRATiN Jája 27.12.2010 21:50:06

      Teda lék, který vyléčí bolest zad. To je tedy věc! Zvědavost mi nedala a tak jsem se koukla na ty stránky, ale nevím. Nějak mě to nepřesvědčilo.

  • cvičení aleš 05.02.2009 12:36:10

    Myslím si, že na posílení zad je nejlepší cvičit a pak jsou záda silnější.

  • akupunktura lenik 05.02.2009 12:06:15

    Na bolest zad mi moc pomohla akupunktura, doporučuju!

Přidat příspěvek k tématu ???

* Povinné pole

Adresář

Diskuze na téma Bolesti zad

  • 28.08.2013 23:08 Úleva od bolesti - masáže

    Mám dlouhodobě problémy s bolestmi zad a svalů a masáže jsou v dnešní době dosti finančně náročné.…

  • 28.12.2013 17:12 Bricho

    Prosím o radu v případě tlakových bolestí hlavně v pravém podžebří do boku a následně do zad…

  • Elis 21.10.2014 22:10 Úleva od bolesti - masáže

    masáž nepomůže na to si zajdu jenom když mě zrovna bolesti zas netrápí jenom proto že je to…

  • Veronika 22.10.2015 21:10 Bolesti a únava

    Dobrý den, já sice netrpím únavou, ale bolesti zad mám, a teď aktuálně jsem kvůli tomu i na…

  • 01.05.2011 16:05 Bricho

    je mi 32. podobné bolesti jsem měl donedávna taky. byl to žlučník. bolelo mě to přímo v…

  • 06.01.2013 17:01 Masážní křesla

    Naši si pořídili japonské masážní křeslo před 7 lety na výstavě, cena tenkrát byla 130.000,- Kč.…

  • adina 21.12.2013 14:12 Úleva od bolesti - masáže

    Co mě nejvíc pomohlo nabolesti zad, byla koupě novékvalitní postele:Dhttp://www.ceskaloznice…

  • Hanka 13.09.2014 21:09 Úleva od bolesti - masáže

    Já jsem chodila kvůli bolestem zad na masáže, doufala jsem právě v úlevu od bolesti, ale vždycky…

  • Domča 15.09.2014 18:09 Úleva od bolesti - masáže

    Ahoj :) podle mýho názoru masáže nejsou na bolesti zad dobrý řešení. Spíš bych řekla že naopak je…

  • SimonaN 15.10.2014 15:10 Úleva od bolesti - masáže

    Já si myslím že pokud ty bolesti nejsou tak hrozné aby se člověk nemohl hýbat tak je nejlepší…

  • iva 15.08.2015 20:08 Úleva od bolesti - masáže

    Najdi si ENERGY KLUB a přečti si o krému Artrin.Chodím na masáže tímto krémem a vždycky se mi…

  • 22.08.2015 23:08 Revitanerv Strong

    Zdravím, máte někdo zkušenosti s lékem Revitanerv Strong? Byl mi doporučen neurologem na léčbu…

  • Pavla 24.08.2015 21:08 Podpora po úraze

    Revitanerv Strong užívá nyní manžel s dlouhodobou bolestí zad zároveň s cvičením, rehabilitacemi a…

  • ingos 23.09.2015 22:09 Namožené svaly-mazání

    Přeju ať se ti to zlepší, bolesti zad jsou fakt hrozné, hlavně ty pravidelné.

  • Veve 27.09.2015 20:09 Namožené svaly-mazání

    Pokud se ti to stává často, tak určitě zkus Revitanerv Strong, je to nový lék na časté a…

  • Romana 01.10.2015 19:10 Biorezonanční terapie

    Chodím na biorezonanci k panu Romanovi Dlapovi v Praze. Začala jsem tam chodit na doporučení…

  • romana 22.10.2015 21:10 Úleva od bolesti - masáže

    Na dlouhodobé bolesti zad je super Revitanerv Strong, řeší příčinu, nezakrývá jen příznaky...…

  • Ivinka 26.10.2015 22:10 Bolesti a únava

    To zní moc dobře, snad to bude působit i na mě, bylo by super užívat si té naší malé treperendy a…

  • Bobina 15.04.2016 15:04 Hojení po porodu

    Ale furt je to nejlepší na bolesti zad

  • Lucka Loučná 29.05.2016 12:05 bolest stehen

    Na mě osobně nejlépezabírá pořádná masáž skvalitním olejem :) A takéna bolesti zad preventivněberu…

  • Janik 12.07.2016 10:07 bolesti svalů

    Máte někdo s traumeelem zkušenosti co se týče bolestí zad?

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku